せき、声枯れに「レンコン湯」　20/11/1

せきや声枯れには、レンコン湯が効きます。

〔作り方〕

①生のレンコンを、皮や節をそのままにしてすりおろし、ガーゼなどでしぼる。

②お湯で２～３倍に薄め、１日２～３回飲む。

※せきが強いときや発熱を伴うとき、喘息や百日咳など特に強いせきには、

　ショウガをすりおろして加えた「ショウガレンコン湯」がおすすめです。

　　　　　　～薬剤師　鳥居英勝～