生のお魚は干物と比べて火が通りにくく、焼くのにも時間がかかります。これは、生のお魚に水分が多く含まれているから。お肌にも同じことがいえます。しっかりと保湿したお肌は日焼けしにくいのです。
保湿のもう１つの利点は、日焼けによる肌の乾燥を防ぐことにより外的から保護してくれるバリア機能を維持し、紫外線の影響をダイレクトに受けるのを防ぐことです。さらに日焼けしてしまった後のスキンケアも、徹底的に保湿することで炎症がより早くきれいに治ります。
紫外線にも強くなり、シミやニキビのないきれいな肌をつくるために、保湿を心がけましょう。３月から９月は紫外線要注意です。
～薬剤師 鳥居英勝～