一気に春めいてきました。この辺の桜も、３日前には三分咲きでしたが今朝は八分咲きになっています。
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さて、コロナで長く行動が制限される中で、このようなことが気になる方はおられませんか？
☑昨年よりも体重が減少している ☑何もしていないのに疲れを感じる ☑歩くのに時間がかかる
これらは、筋肉の衰弱かも知れません！
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このような場合は、筋肉を強くする栄養を補いましょう。大事なのは・・・
〇筋肉の原料となるアミノ酸 〇筋肉の収縮に必要なカルシウム 〇筋肉に酸素を送る鉄
この３つを身体に吸収させていくことが重要になります。
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とはいっても、食事だけではどうしても摂りきれないものです。そこで、とても良い栄養剤があります。
コンクレバン：２０種類のアミノ酸配合 肝臓の働きを良くして体内でのタンパク質の合成を助けます
バイランCaⅡ：カルシウムと鉄の栄養剤 イオン化されていて吸収率が抜群です
～続けて服用していると、筋肉量と筋力を保つ支えになります。十分に食べられなかったり、食べているのに体重や筋肉が減ってしまうという方は、すぐにでもお飲みいただくとよろしいと思います。～
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元気で長生きはみんなの願い、そのためには筋肉を十分に保ち歩けることが大事だと思います。筋活のキーワードは『アミノ酸＋カルシウム＋鉄』 これらの栄養素をしっかり補って、お元気にお過ごしください。
～薬剤師 鳥居英勝～