フロントガラスが汚れていると思ったら花粉、この数日のあったさで本格的に飛び始めたようです。
くしゃみ鼻水・咳・喉のイガイガ・鼻が詰まって味やにおいが分からないなど、花粉症とコロナの症状は重なることが多いようです。違うのは目のかゆみくらいでしょうか。
今日も『コロナじゃないんだけど･･･』と前置きされてから症状を訴えるお客様がおられました。花粉症持ちの方にとっては何かと気を使う春になりそうです。
さて３月といえば季節の変わり目、生活環境も変わったりして調子を崩す方が多いものです。
めまいイライラ頭痛など、この時期の不調には自律神経のアンバランスが大きく関わっているように思います。
このような場合、漢方でいうところの『気をめぐらせる』ことで案外楽になるものです。思い切って外に出て、お散歩などで気晴らしすると和らぐかも知れませんよ。
漢方薬やはり灸も支えになります。
～薬剤師 鳥居英勝～